【亲子厨艺】香甜法式吐司

简单 4人份

视频中,我家小学生自己做早餐,哥哥下厨,弟弟解说,五分钟轻松搞定,香甜法式吐司,简单,快速,营养,美味!

【亲子厨艺】香甜法式吐司
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食材清单

其他
  • 1根香蕉
  • 1茶匙香草精华
  • 2个鸡蛋
  • 6片切片面包
  • 加入鸡蛋牛奶液中,可选项肉桂粉
肉类
  • 100毫升牛奶
调味料
  • 适量糖
  • 适量糖粉

营养成分

热量

617.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

696.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸡蛋打散,倒入牛奶,糖,搅拌均匀。如果喜欢肉桂粉的味道,可以加一点。

2

中高火,平底锅内放入一汤匙油,将面包在鸡蛋牛奶液中两面都浸一下,甩掉多余液体,放入锅中,一面金黄后翻面,煎至两面金黄放盘中,继续煎另外的面包。

3

面包煎好后,可以把一只香蕉对切,撒上少许糖,入平底锅煎至金黄

4

面包对切成三角形,放上香蕉,撒上少许糖粉,香甜法式吐司完成!

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