〔一人食菜谱〕罪恶的辣白菜午餐肉拉面

简单 4人份

不想做饭的时候,感觉试图把罪恶最大化,这碗面,做到了!

〔一人食菜谱〕罪恶的辣白菜午餐肉拉面
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食材清单

其他
  • 4-5片午餐肉/红肠
  • 一个鸡蛋
  • 一包辛拉面
  • 一片芝士
  • 适量蔬菜(卷心菜一类)
蔬菜
  • 适量辣白菜

营养成分

热量

260.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

679.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

你需要两口锅,一口煮面一口煮汤底,都加入水,分着煮开,汤底根据你的吃面汤底喜好来,可多可少

2

汤底锅的水沸腾以后,加入辛拉面自带的所有调料包,加入辣白菜、切好的午餐肉/红肠,以及蔬菜

3

煮面锅开锅后放入面饼,可适量加入凉水(宽汤免糊+让面更有韧劲)

4

面饼煮到8分熟(稍微还有一点点硬度)后,捞出,加入汤底锅,再小煮一会儿,这样可以让面更加入味,此时可以加入一个鸡蛋,可以是整蛋或者是鸡蛋液,根据自己的喜好加入

5

出锅!!!!开吃!!!!(虽然是泡面,但是还是尽量稍微保证一些蛋白质维生素的摄入,如果你想要更罪恶一点,可以在上面铺一片芝士!)

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