山药香蕉鸡蛋饼
简单
4人份
营养丰富老少皆宜～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 50克低筋面粉
- 50克山药
- 一个鸡蛋
- 一根香蕉
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
210.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药蒸熟或水煮皆可，放入料理机山药，鸡蛋，香蕉打匀。放入低筋面粉拌匀。放裱花袋。
2
接着均匀挤到煎锅上，煎至两面金黄就可以了啊～
