猪肝粉
简单
4人份
宝宝六个月以后，来自母体的贮铁基本上已消耗掉，而奶粉或者母乳中的铁含量却较低。肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100毫克含29.1毫克。大家一起学做猪肝粉吧。
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 500克猪肝
- 料理棒 密封罐
蔬菜
- 若干大葱
蔬菜类
- 若干生姜
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
401.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息