简单易做，新奥尔良鸡翅
简单
4人份
非常简单易做的鸡翅，而且味道很棒
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食材清单
其他
- 70g奥尔良粉
- 一斤鸡翅
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用粉腌制鸡翅，
2
粉和水的份量1:1，然后使充分搅拌，放入冰箱
3
腌制24小时后，放进烤箱
4
最后20分钟拿出涂蜂蜜
