夏日解暑~蜂蜜冰凉粉水
简单
4人份
天气很热，来碗蜂蜜冰凉粉水，透心凉，心飞扬！
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食材清单
其他
- 15克凉粉
- 200毫升开水
- 适量凉开水
- 适量绿豆
- 适量芒果
- 适量葡萄干
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备200毫升开水加入15克冰凉粉，充分搅拌融化，放凉至凝固。
2
固。
3
待冰凉粉凝固后，放冰箱冷藏2小时以上。
4
♥凉白开加适量的蜂蜜放冰箱冷藏。
5
♥将冰凉粉切小块，放入蜂蜜水中，再加入绿豆、芒果、葡萄干。
6
♥冰凉粉水完成喽（可以选择加入自己喜欢的水果）
7
成品
8
成品
9
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