土豆香菇鸡肉焖饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 料酒
- 生抽
- 老抽
- 蚝油
肉类
- 1块鸡胸肉
菌菇类
- 随意香菇
蔬菜类
- 1个洋葱
调味品
- 糖盐
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切成小块，用料酒、葱头、胡辣粉、盐、花椒面腌制。把米淘了放入电饭锅里。
2
起锅倒油，放入洋葱煸炒出味后倒入鸡肉，翻炒至鸡肉变色。倒入生抽，老抽，蚝油。
3
把切好的土豆、胡萝卜、香菇放入锅中翻炒，倒水，放调味品（糖，鸡精，盐）。
4
把菜倒入电饭锅，水要没过菜。之后选择煮饭，时间到了再焖一会，就可以吃啦。
