西红柿鸡蛋馅饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 两个鸡蛋
- 少量植物油
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 2克糖
- 3克盐
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把面和好醒着
2
葱切碎，西红柿划刀用烧开的水浇一下烫一下剥去皮，切成小块放漏子上漏一下汁
3
鸡蛋（因为是自己家鸡下的比较小 放了2个）打到碗里放少许盐搅碎炒熟晾凉，鸡蛋晾凉连葱花一起放到西红柿碗里放适量香油搅拌备用，炒鸡蛋多放了油所以没有在放油。
4
把醒好的面做剂擀成皮包成饺子，开两个锅就可以了 以为那个馅本身就可以吃。
