炸（烤:)猪排
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克面粉
- 块猪排
- 熟鸡蛋
- 酸黄瓜
- 黑胡椒
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 克盐
- 沙拉酱
谷物
- 克面包糠
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
208.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买好的猪肉用刀背把筋敲散
2
撒上盐和黑胡椒腌制一会儿
3
面粉－鸡蛋－面包糠步骤 面粉要薄薄的 面包糠要厚厚的
4
烤箱预热200度 猪排放到里面去 220度 30分钟 15分钟的时候翻个面
5
开始做塔塔酱
6
洋葱 和酸黄瓜还有熟鸡蛋切碎 碎碎的 拌匀 然后放沙拉酱 要个黑胡椒 拌匀 就可以啦
