香菇炒青菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200g香菇
- 2根小米辣
- 300g青菜
- 7瓣蒜
- 适量淀粉水
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量蚝油
蔬菜类
- 1段葱
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
413.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
