超简单的番茄炒蛋🍅🥚
简单
4人份
用料简单 制作简单 又好吃得不要不要的🍅🥚~
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 2个鸡蛋
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🥚鸡蛋打散加少许盐【可加一小勺水，这样炒出来的鸡蛋会很嫩滑哦~】🍅番茄切成小块
2
放油将鸡蛋放入锅中翻炒
3
待鸡蛋成型后加入切好的番茄块 继续翻炒
4
将番茄炒熟至微微出水，加一小勺盐，撒上葱花，完成！
