蝎子、青天葵煲猪骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克蝎子
- 500克猪骨
- 50克青天葵
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 10克冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
670.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
猪骨焯水洗干净，青天葵泡软洗干净，把活蝎子放入一个比较深的盆子装着，用40多度的热水把蝎子烫死再用清水洗干净
3
锅放水烧开把蝎子，猪骨，青天葵，姜片，冰糖放入
4
大火烧开转中火煲1个半小时，我这里是4个人的份量
5
最后放盐调味就可以了
