不知道什么时候起,作为早餐的豆浆渐渐变成夜宵里最受欢迎的选择之一。 有时候为了一碗热门网红豆浆,好多人还在大半夜排起了队伍,真的不敢想象哈哈。 好多人都以为豆浆就是简单的泡豆然后榨就好,我之前也是这样子以为这样简单粗暴,但是味道喝起来就是怪怪的,带有一股子豆腥味,很不好喝。 后来跟知情人士探讨,原来外面买的那些好喝的豆浆有一些是加了一些食物添加剂,好像叫作豆浆精?为了节省成本,不得不为之。他们1000ml的水可能就加55g的豆,甚至是多次榨汁。 爱喝豆浆的我不想排队,也不想喝暴利的添加了添加剂的豆浆,所以自己多方寻求帮助,咨询了做豆浆的熟人,自己总结出来一个很香浓的豆浆配方,有点小麻烦,但是绝对好喝。 之前没想到要写方子,所以没有拍照,只能文字说明啦!
717.0 卡
10.0 克
19.0 克
28.0 克
1.0 克
18.0 克
302.0 毫克
E,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
干黄豆、燕麦粒、洗干净后沥干,就可以入锅炒熟。花生米弄成碎再炒熟会更香。
炒到香气飘出来就好了。也可以烤箱低温烘熟。
将炒好的黄豆等原料按比例放入破壁机,加水开始运转。
煮熟后,为了口感更顺滑,过滤掉渣渣。
过滤后的豆浆转放到锅里再煮开,可以破坏豆浆中的皂甙物质。这里面关键一步就是要煮到要焦不焦的程度,那样有每一股非常独特的香味啦!
打入鸡蛋一枚,搅拌。这边还有人喜欢加入姜薯片,也很好吃哟。但是我这个是基础款,就只加鸡蛋🥚啦。
等差不多了就加入糖吧!
当当!香浓好喝的豆浆就好了!配上油条那就一百昏了💯!
真的是很细腻柔滑的口感!!