蛋黄包馍片

简单 4人份
蛋黄包馍片
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食材清单

其他
  • 1个馒头
  • 2个鸡蛋
  • 适量油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

192.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

10.0 克

糖

17.0 克

钠

412.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

两个鸡蛋加盐打散

2

馒头切成1厘米的厚片

3

平底锅上中火煎，两面金黄即可

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