草莓饭团
简单
4人份
可爱的草莓饭团很简单，只需比平时做饭多几步，就能萌翻小孩子，让他们多吃几口饭，何乐而不为呢？
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食材清单
其他
- 2~3个番茄
- 一勺番茄酱
- 剪成草莓蒂的样子黄瓜皮
- 少许(没有可不加)罗勒碎(或意大利香草)
- 适量米饭
- 适量黑芝麻
调味料
- 适量盐、糖
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
141.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄去皮切小丁，锅中放油，炒软番茄丁。
2
加入番茄酱，盐、糖、罗勒碎，和适量的水，中小火煮大约3~5分钟，要拌饭汁不要收得太干。
3
米饭拌入番茄酱汁，用保鲜膜包住捏成椭圆状
4
用黄瓜皮煎成草莓蒂的样子，贴在饭团一头。
5
摆盘，用筷子沾水点上黑芝麻！OK！
