营养丰富鱼皮饺汤
简单
4人份
自己在家的视觉享受+味蕾的跳跃
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 一小把青菜
- 克葱花（可多一些）
- 油
- 鱼皮饺
- 鸡蛋1只，
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、鱼皮饺放入开水煮2分钟，沥干捞起
2
2、葱花1分钟锅中放油炒香→锅中放2碗水→30秒后汤水中倒入打匀的鸡蛋、切好的番茄丁煮2分钟
3
3、向锅中的汤水放入鱼皮饺和青菜煮2分钟，放入少许盐（鱼皮饺已经有盐）即可捞起食用
