芦笋炒肉
简单
4人份
芦笋是最近爱上的食物，清炒能保留鲜嫩的清香味。今天尝试炒肉，味道还不错，只是芦笋本身的清香略微丧失了一丢丢，可能是二师兄的魅力太大了……
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食材清单
其他
- 1.5勺蚝油
- 10根芦笋
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 3瓣大蒜
- 一点点鸡精
- 适量吧盐
肉类
- 200克猪肉
蔬菜类
- 1片姜
- 一小段葱
调味料
- 一点点糖
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
