紫薯黑白米饭
简单
4人份
把家里的干粮组合组合做了这个饭，没想到味道和口感都很不错。紫薯还释放了一点甜味出来，黑米和白米香气扑鼻。这个饭就是多扔点东西进去，一个电饭锅就搞定，没有多余程序，方便又营养。
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食材清单
其他
- 水
- 白米
- 紫薯
- 黑米
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
926.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯切小粒；黑米白米洗净，黑米一小把就够了
2
所有东西进电饭煲，加适量水即可
