酸奶小丸子

简单 4人份

酸奶搭配芋圆,视觉和味觉双重享受,献给最爱的你们!

酸奶小丸子
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食材清单

其他
  • 芋圆或小汤圆
  • 蜂蜜或桂花酱
  • 西米
  • 酸奶
豆制品
  • 蜜豆

营养成分

热量

463.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

775.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烧开一锅水,水开后下西米煮至半透明,关火焖15分钟;15分钟后把沉底的西米搅拌开,然后开火再次煮开,下芋圆煮至浮起,西米和芋圆都透明就捞出来过一遍凉水备用

2

酸奶倒入杯中,加入芋圆、西米和蜜豆,淋上蜂蜜或桂花酱,开始享受吧!

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