梭子蟹炒年糕

简单 4人份

年糕很多地方都有,但是有些是粳米制作,有些粳米和糯米混合制作,有些纯糯米,我最喜欢的小镇农家年糕就是粳米和糯米一起混合制作的。成品口感软糯,不粘牙,加上海边新鲜的梭子蟹,炒一盘一上桌就被抢光。

梭子蟹炒年糕
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食材清单

其他
  • 350g年糕
  • 一勺料酒
  • 一勺生抽
  • 一只鸡蛋
海鲜类
  • 一只梭子蟹
蔬菜类
  • 2根葱
  • 三片姜
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

193.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

614.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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