铁皮石斛花旗参炖鲍鱼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1片姜片
- 2小块猪展肉
- 4支铁皮石斛
- 5克花旗参
海鲜类
- 2只鲍鱼
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材：鲍鱼洗刷干净，猪展肉切块
2
所有食材放入炖盅加水用电炖锅炖2.5小时
3
加入适量食盐便可享用
