早餐，豆角焖面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量小米辣
- 适量料酒
- 适量新鲜面条
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量蒜末
- 适量蚝油
- 适量豆角
肉类
- 适量肉片
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把肉切成片，豆角洗净切小段，葱姜蒜，辣椒切好备用。
2
锅里烧油，爆香葱姜，加入肉片炒至变色，加生抽，老抽，蚝油，料酒，盐调味，加入豆角翻炒，加一碗热水煮几分钟。
3
然后舀出半碗汤出来备用，把新鲜面条铺在菜的上面再闷煮七八分钟，然后撒蒜末辣椒，关火淋上舀出来的汤拌匀即可开吃!
