盆盆羊肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 2个干辣椒
- 一小撮花椒
- 个小米椒
- 适量土豆粉
- 适量肉汤
肉类
- 适量羊肉
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
- 大白菜
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将肉煮熟，取适量肉汤。
2
肉汤开锅以后，先放入事先准备好的土豆块和胡萝卜。
3
让肉汤及食材煮15分到啊20分钟左右。
4
再放入土豆粉，盐适量，葱，姜，大白菜，小米椒等所有食材。
