蓝莓吐司布丁
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克牛奶
- 20颗蓝莓
- 2个鸡蛋
- 50克法棍
- 适量坚果
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材
2
鸡蛋打散
3
加入牛奶搅拌
4
法棍切小块，淋上蛋奶液，摆上蓝莓和各种坚果
5
烤箱190度烤25分钟
6
爆浆蓝莓
7
一份热量约390大卡
