铸铁锅小实验--烤虾
简单
4人份
原料和做法都非常简单的美味烤虾～
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食材清单
其他
- 6只海虾
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
670.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
海虾洗净，剪掉虾须虾脚，背部剪开壳挑出沙线。
2
铸铁锅烧热，抹少许油，整齐摆入海虾，双面烤制表皮微微泛白发硬，有焦香，磨海盐和黑胡椒，关火～
