油炸鸡蛋丸
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克面粉半碗
- 浓稠米粥半碗
- 火腿3根
- 鸡精，盐，食用油，葱，姜，香油其他喜欢口味可随机添加。
蛋类
- 鸡蛋3个
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先将准备的面，鸡蛋，米粥放在一起搅拌均匀，火腿、葱、姜切碎，一起搅拌。
2
1.加入适量的盐，鸡精，香油（几滴即可）。（调味料都可以自我口味添加）
3
2.搅拌均匀，粘稠度可粘住勺子即可
4
3.锅中倒油，油热，用勺子衡量，一勺分量放入锅中煎炸即可，两面黄亮，即可出锅
5
味道很好呦！！可做早餐，零食，孩子们也都很喜欢！
