葡萄菇娘鲜榨汁
简单
4人份
给家人，朋友的夏日惊喜!
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食材清单
其他
- 0~3块冰
- 1个榨汁机(破壁机)
- 6~10个菇娘
- 随意葡萄
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备葡萄。
2
准备菇娘。
3
去皮(葡萄去壳)。
4
将剥好的葡萄和菇娘放入榨汁机(破壁机)内。
5
榨汁，放入冰
6
成品
