盐菜炒鸡蛋
简单
4人份
在外面工作，吃多了大鱼大肉，反而更想念小时候妈妈做的盐菜！ 我们湖北叫盐菜，有的地方可能叫菜干，或者酸菜！就是做榨菜的那种菜，榨菜果做榨菜，叶子拿来做盐菜。 每年的二三月份，家里的榨菜就可以砍掉了，腌榨菜，做盐菜，妈妈会洗干净几个陶瓷坛子，来准备做盐菜！榨菜叶子洗干净，当太阳底下晒干水，然后切细，放在盆里，放盐，用手揉，把水分揉出来，然后把菜放进坛子里面，盖上盖子，盖子上放上水，让菜与空气隔绝，大约半个月后，盐菜就变酸了，变的脆脆的，就可以拿出来，炒鸡蛋吃，或者炒青豌豆吃！ 我在外面工作，没那么多时间做这个菜，再说也买不到，是妈妈给我快递过来的！
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食材清单
其他
- 盐菜一碟
- 红椒一个
- 鸡蛋4个
蔬菜
- 葱一根
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
552.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把盐菜拿出来，然后把鸡蛋打在碗里，放盐在鸡蛋里面，搅匀！把红辣椒切末！葱切末！
2
锅烧热，放油，把盐菜放下去炒，炒三分钟左右，然后把红辣椒末放进去炒，再把鸡蛋倒进去，放少许油，煎一分钟左右，然后翻炒，炒的盐菜和鸡蛋融合在一起，最后放葱，炒片刻，起锅！酸酸的，脆脆的，超级下饭！
