【柠檬🍋糖水梨🍐】
简单
4人份
酷夏难耐，这款柠檬糖水梨有非常好的解渴效果，有助于缓解咳嗽喉咙痛，今天，家里正好有一箱香梨，想着做一份，不加任何添加剂防腐剂，非常健康，夏天食用刚刚好～做法也很简单哦～
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食材清单
其他
- 500克水
- 8个梨
- 半个柠檬
调味料
- 200克冰糖
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
382.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香梨🍐洗净，去皮，去核，切成块儿，备用～
2
这款糖水梨，可以用冰糖，也可以用白糖，用白糖时可选用这样粗一点的糖，不要用白绵糖，以免太甜～
3
建议选用这样的砂锅，可以很好的留住梨的味道和营养。如果家里没有，用一般的锅也可替代，注意⚠️用火，需要时刻关注～
4
柠檬切薄片，切半个即可，备用～柠檬既可以充当防腐剂，又可以改善糖水梨的口感，酸酸甜甜～
5
1. 清水放入砂锅，烧开～
6
2. 待水烧开后，加入冰糖或白糖，慢慢搅拌，直至融化成糖水。PS：在搅拌的过程中可以尝一下甜度，根据个人喜好多加糖或少加糖～
7
3. 接着，加入切好的香梨块儿，再加入柠檬片，用中小火煮20分钟左右～
8
时间到了，关火，捞出柠檬片～
9
等待冷却后，再放入柠檬片，放入冰箱，冰镇后更好喝～
