桃胶莲子羹
简单
4人份
桃花美，桃胶更是美到极致，晶莹剔透，白里透红，搭配皂角米银耳莲子蔓越莓红枣等等食材都不错，滋补养颜，常吃会像桃花一样美丽哦😁。 整理菜谱是记录生活中的点滴，也是方便再操作，享受过程，只为乐趣。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 水
- 莲子
水果
- 桃胶
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
