香菇红枣鸡汤
简单
4人份
爸爸妈妈总是把肉留给我们吃，干脆我直接熬成汤，吃不吃肉都无所谓了，他们只要喝汤就可以了
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食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 1只鸡
- 6朵(鲜菇干菇都可以)香菇
- 8～10颗红枣
蔬菜类
- 4片姜
调味品
- 按个人口味盐
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
