凉拌海带丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1斤海带丝
- 2瓣蒜
- 适量生抽
- 适量白芝麻
- 适量红油辣子
- 适量藤椒油
- 适量醋
- 适量香油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
