炒黑豆
简单
4人份
根本停不下来的超级好吃的香酥炒黑豆！新手也不会翻车。黑豆的营养价值超高，如果你想吃健康又美味的小零食，炒黑豆真的是不二选择！妈妈说小时候黑豆直接拿来炒，看有的厨友是先泡后炒，还有煮一下再炒的，索性多试几次体会一下哪种最好。
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食材清单
其他
- 100克黑豆
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑豆我没有洗，怕炒着慢，直接拿湿润的厨房纸巾擦的~担心的亲们可以提前一天洗好了晾干~
2
把准备好的黑豆一股脑丢进锅里，好喜欢看他们一个一个在锅里面爆开的样子哈哈哈……
3
炒到爆开就可以撒盐了，我怕太齁撒的盐不是很多。
4
炒的满屋子飘着豆子的香气啊😊
5
凉了之后特别脆，一个接一个放进嘴里~嘎嘣嘎嘣
