红糖芝麻燕麦饼
简单
4人份
主要为了用掉库存的燕麦，闲来无事就做了营养又健康的红糖芝麻燕麦饼，参考了一位美食爱好者的做法，口感酥脆香甜，自己做的既营养又美味。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克燕麦
- 40克水
- 40克熟芝麻
- 40克玉米油
- 60克低粉
调味料
- 1克盐
- 30克红糖
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把准备好低粉，红糖，芝麻，盐放在容器里搅拌均匀
2
加入油和水继续搅拌(燕麦的吸水程度不同看情况加减水油的用量)
3
搅拌好的面糊有粘性，但不占手，取面糊团成一个圆形双手压扁，越扁口感越脆，稍微厚点的口感外焦里嫩也不错
4
放入烤箱上下火180度20分钟取出，美味零食做就好了
