佛手瓜馬蹄無花果煲豬骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 佛手瓜
- 南北杏
- 無花果
- 紅蘿蔔
- 豬骨
- 馬蹄
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豬骨斬大塊飛水洗淨。将佛手瓜去籽切件。马蹄切半。胡萝卜去皮切件。无花果及南北杏浸洗。
2
所有材料冷水入鍋大火轉小火煲1.5小時即可。
