芒果草莓酸奶捞
简单
4人份
我呀，很难喜欢上别人，所以一遇到喜欢的人，就像个久贫乍富的暴发户一样喜形于色，明知道财不可外露，情不该尽吐，可我也总是兜不住，说到底，还是因为太喜欢你...
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食材清单
其他
- 10克坚果
- 1个芒果
- 200克酸奶
- 5个草莓
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
☘️☘️🌈减肥期间晚上吃一些酸奶水果吧....但是减脂的话其实不建议吃这么甜的水果哦...我是下班晚了又饿...😚😚
2
切成小块块😈😈🥑❤️
3
🌰🌰搅拌在一起...但是芒果和酸奶很快就融合在一起🤨🍓🥑
4
搅拌之后撒上一点坚果🌰
5
🍓还是没搅拌均匀的好看一些🙂🤨
