香菇荸荠肉饼汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1克胡椒粉
- 4个鸽子蛋
- 4克葱花
- 三克盐
- 两勺生抽
- 五个马蹄
肉类
- 适量里脊肉
菌菇类
- 两朵香菇
蔬菜类
- 四片姜
调味料
- 2克白糖
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇，马蹄切丁，里脊肉和生姜一起剁碎，加入盐和糖生抽一起搅拌均匀，放入铸铁锅内用勺子轻轻压平，加入适量水，打入鸽子蛋。开最小火焖熟后，肉饼漂浮起来即可（也隔水蒸熟即可）。
2
特别适合小孩吃。
