美善品葱烧鸡腿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 15克蚝油
- 1个土豆
- 1小把葱段
- 20克料酒
- 20克生抽
- 3只鸡腿切块
- 5克老抽
- 少许葱花辣椒
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
416.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉切大块，焯水备用，土豆切大块备用
2
油➕葱➕姜，爆香，3分钟120度反转小勺
3
倒入鸡肉和土豆，6分钟，120度，反转小勺翻炒
4
加入剩余调料，设置7分钟/Varoma/反转小勺，在倒数2分钟时丢进葱花和辣椒
5
趁热享用
