椿菜煎鸡蛋饼
简单
4人份
好贵椿菜大约一斤可以买一斤基围虾，说到是很好吃，吃到了才知道，但奇怪是红色椿菜，到了锅里就变绿色了，哈哈哈😄
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食材清单
其他
- 椿菜30克
- 海盐少许
- 食用油适量
- 鸡蛋2个
- 黑胡椒粉少许
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红色椿菜
2
将椿菜去杂质，洗净，备用，所有食材
3
将椿菜洗净切成小段，放入盆中
4
将鸡蛋打入椿菜盆中
5
椿菜和鸡蛋还有海盐和黑胡椒粉拌匀
6
将锅烧热放入适量食用油烧热锅
7
将拌匀椿菜和鸡蛋放入锅中中小火煎一分钟左右
8
将椿菜和鸡蛋饼翻一面再煎半分钟左右
9
将煎好椿菜鸡蛋饼盛出放入板上
10
将煎好椿菜鸡蛋饼切成四块，就可以食用
