羊肉咸米饭
简单
4人份
很久没有做咸米饭了，刚好昨天买了羊肉，今天就用羊肉做咸米饭啦，味道还不错
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食材清单
其他
- 一把蒜薹
- 克羊肉150
- 勺酱油5
- 杯大米2.5
蔬菜
- 半个白萝卜
- 片姜5
调味品
- 克盐20
- 勺料酒2
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲜羊肉清洗干净，开水焯一下，去掉血水，设成丝
