蛋黄豆腐
简单
4人份
端午的咸鸭蛋有点多，一下子消耗掉3个咸蛋黄，留下蛋白早上吃稀饭吧。
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食材清单
其他
- 1块嫩豆腐
- 1瓣蒜
- 3个咸蛋黄
- 适量青红椒碎
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
514.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
