口味虾(家庭无需过油版)

简单 4人份
口味虾(家庭无需过油版)
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食材清单

其他
  • 三勺辣妹子辣椒酱
  • 两罐啤酒
  • 六颗八角
  • 十片紫苏
  • 少许鸡精
  • 适量干辣椒
  • 适量蚝油
海鲜
  • 3斤小龙虾
蔬菜
  • 15瓣蒜
蔬菜类
  • 10片姜
调味品
  • 两小块桂皮

营养成分

热量

786.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

156.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小龙虾洗干净,沥干水分,配料用小碗装好备用。

2

锅中热油,比平时炒菜的量要多一倍的样子。油热加入姜蒜爆香,然后加入八角桂皮干辣椒炒香。然后加入小龙虾,炒至小龙虾完全变红,中途要多翻动几次。

3

小龙虾变红以后加入啤酒,烧开,中火煮到只剩一半汤的时候加入鸡精,耗油,辣椒酱调味,然后稍微把火调大收汁入味。因为调料大部分都有盐,所以不需要放盐。把汤汁收到很少很浓稠时即可起锅。紫苏叶在起锅前两分钟加入。

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