五豆豆浆
简单
4人份
按照中医说法不同颜色具有不同营养 五豆豆浆正好可以补充人体所需营养 一次解决五种问题
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食材清单
其他
- 10克红豆
- 10克绿豆
- 10克黄豆
- 10克黑豆
- 5克白扁豆
- 适量水
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
