日式海胆刺身饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 只海胆
- 大鱼籽
- 海苔片
- 海苔碎
- 玉子烧
- 甜虾（我没放）
- 白芝麻
- 白醋
- 米饭
海鲜
- 炸虾
- 金枪鱼
海鲜类
- 三文鱼
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜海胆，鱼籽，玉子烧。以上食材备好
2
哇～忍不住吃一口啊！
3
米饭蒸好后，滴少量白醋搅拌。这就是所谓的寿司饭
4
以上食材按顺序码放在米饭上面
5
最后放鱼籽，放海苔碎，海苔片，加一块芥末开吃～（放生抽哟）
