苦瓜炒牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 1根苦瓜
- 4瓣蒜
- 少许胡椒粉
肉类
- 半斤牛肉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
