菠菜鸡蛋粉条大拌菜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2鸡蛋
- 把粉条
- 适量生抽
- 适量蒜
- 适量蚝油
- 适量香油
蔬菜类
- 适量菠菜
调味品
- 一点醋
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮粉条
2
煎鸡蛋皮，煎好直接在锅里用锅铲切条，不用刷刀了哈哈
3
煮好的粉条过凉白开冷却防止粘
4
用煮粉条的热水把菠菜焯熟
5
放入以上调料拌匀即可，爽口😋
