红枣银耳羹
简单
4人份
🌺🌻💐#夏季懒癌高发期[偷乐][好爱哦][羞嗒嗒]怎么才能吃出营养吃出美味吃出健康?# 当当当当...今天推出一款炒鸡滋补品-红枣银耳汤，夏季强精补肾、养阴清热、补脑嫩肤就它了👏🤗🍨 做法超级简单，煮好置凉后放进冰箱冰镇一下，炒鸡爽口，哈哈哈☝ᖗ乛◡乛ᖘ☝ 完美 没错，下图为纯实物拍摄，我做的[笑哈哈]
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食材清单
其他
- 适量枸杞
- 适量红枣
- 适量银耳
调味料
- 适量老冰糖
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
124.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
