排骨豆角(家常版本)

简单 4人份
排骨豆角(家常版本)
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 20粒花椒
  • 两人份脊骨
  • 半勺老抽
  • 适量豆角
蔬菜
  • 两段葱
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 10克糖
  • 适量酱油

营养成分

热量

282.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

505.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.花椒、大料放油里面干煸,捞出扔掉

2

2.将讲和葱丝下过煸炒,放入豆角,炒至变色

3

将脊骨洗净,凉水下锅,放入花椒大料桂皮,开锅2-3分钟关火,捞出

4

炖一炖环节忘记拍照片了,直接出锅了

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