汆一碗鸡头米
简单
4人份
微博：面瘫白熊君 家乡的特产，小时候的味道！ 鸡头米就是初秋的味道，搭配桂花，享受秋天的美妙吧！ 鲜嫩饱满有嚼劲的果实，脱离了坚硬的外壳，经历了酸涩之旅后，舌尖会立刻得到抚慰。从此爱上了这种温柔的韧性。
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食材清单
其他
- 三颗红枣
- 适量干桂花
- 适量新鲜鸡头米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三颗红枣泡发
2
冰糖碎些许
3
宽水煮沸，倒入红枣鸡头米
4
两分钟后连汤捞出，放入冰糖融化
5
最后撒上干桂花。
6
鸡头米甜汤完成啦
