【东京塔】筑前煮
简单
4人份
酱油味的煮物，来自电影《东京塔：老妈和我，有时还有老爸》
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡翅
- 2片海带
- 2茶匙料酒
- 3朵干香菇
- 一汤匙味啉
- 五块胡萝卜块
- 六份魔芋丝
- 若干芋头，莲藕等
调味品
- 2茶匙糖
调味料
- 1汤匙酱油
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干香菇用水泡发
2
鸡翅汆烫去血末备用。锅中倒入250ml水，煮鸡翅，海带和香菇，泡香菇的水也倒入一半到锅中一起煮
3
鸡肉熟后，倒入魔芋，胡萝卜块，和芋头，莲藕等自己想吃的煮物
4
倒入味啉，料酒，糖，酱油同煮至汤汁收干
